漢方の三笠薬品 (株式会社三笠薬品)のブログ |「ぱどnavi」

ブログ

<<前の記事

次の記事>>


私のひとりごと 令和4年9月

2023/04/20





私のひとりごと


 


 


お元気ですか。まだまだ暑い日が続きますが、如何お過ごしですか?


 


8月も忙しく過ごしました。3回のグルフ、そして、岡山県津山市にある「サムハラ神社」に参拝。


「サムハラ神社」の本宮は大阪市立売堀にありまが、奥の院が美作加茂(岡山県津山市)にあります。


祭神は天之御中主神、高皇産霊神、神皇産霊神です。岡山県の田舎にある由緒ある神社です。


 


この神社の日帰り参拝は結構キツイ。


往復で約400km。私は日頃から車の走行目標は300kmにしていますので、結構キツかった


それにお盆前で、西向きが渋滞で結構時間がかかりました。


 


この夏から、日頃の健康維持で「スギナ」を煎じてお茶代わりに頂いています。


スギナだけだと、味に癖がありますので、無双番茶と一緒に煎じています。


 


スギナはヨーロッパ生まれの民間薬として沢山の方が愛飲されているようです。


 


ガンは勿論、糖尿、肝臓病に効果があるといわれています。


又、医薬の文献では、免疫を上げるといわれています。


当店で扱っているスギナは、250gで1620円と非常に安価です。是非お勧めいたします。


 


 


話は変わりますが、チョットしたきっかけで、


一ヶ月間のゆるゆる絶食(ファスティング)をやってみたいと思って、只今実行中です。


 


今日で9日目になり、全然と言っていい程苦しいことはありません。


恥ずかしいですが、ゆるゆるですので昨日は肉無しのハンバーグを一枚頂きました。


 


又、次月号で報告いたしますが、


スタートの日は、玄米のおにぎり半分で、


2日目は玄米ラーメン1杯だけで、


三日目は固形物を口にすることはありませんでした。


 


今日現在で、体重が約2㎏減量しました。


朝食は甘酒1/2杯、昼食はみそ汁1杯、夕食も酵素かみそ汁にしています。


 


そして、寝る前は酵素60ミリです。


これは、断食とは言えませんが、身体がスッキリした感じがします。


 


ここ数ヶ月、ストレスと体調不良で、


考え方が後ろ向きになっていたように想い、


このようなことを試みました。


 


気負いせずに出来たのも、簡単な気持ちであったからと思っています。


「よ~しやるぞ!」と気合いを入れてやっていれば、


僕の場合は失敗で終わっていたと思います。


失敗しないために、気軽な気持ちが大事であると思います。


 


食べることが、生き甲斐とよく言われます。体調が悪い時は、


無理をせずに、短期間の絶食は如何でしょう。


 


次回にこの結果を報告いたします。


                     北室宏親(こうしん)



ページTOPへ戻る